Immunsystem-
Optimierung
durch eine
revolutionäre Form
des Fahrradfahrens.
2023. Beginn einer neuen Zeitrechnung: Das Jahr Null des aktiven Wohlfühlens.
intelligent. gesund. bleiben.
start: NOW!
Quälst Du Dich noch?
Oder hat Dir Dein Körper
schon STOP gesagt?
Was ist AeroBiking?
AeroBiking ist sauerstoffreiche Energieumsetzung einer neuen Ära:
"Wer schön und fit sein will, muss leiden" - das war gestern. Glücklicherweise.
Wer heute gut leben möchte, kann ES kaum abwarten, bis ES endlich wieder los geht...
EINE SMARTE IDEE EROBERT DIE WELT
SPASS haben und gleichzeitig TOPFIT werden, ohne sich verbissen quälen zu müssen - funktioniert das überhaupt??
- Eindeutig JA! - Mit AeroBiking:
DIE ZEIT IST REIF : FÜR EINEN NEUEN ANSATZ. FÜR EINEN SMARTEN ANSATZ. DIE ZEIT IST REIF
FÜR AEROBIKING.
<<Aerob = sauerstoffreich + Biking = DIE beliebteste Sportart, seitdem die Welt sich seit März 2019 anders dreht und das Bedürfnis nach Frischluft und nach TIEF-DURCHATMEN rasant wächst >>
Intervall-Trainingseffekt
AeroBiking nutzt auf spielerische Weise die zigfach belegte Tatsache, dass NACHHALTIGE, körperlich-mentale Fitness (neben dem Training im aeroben Bereich) insbesondere durch zwei Faktoren erreicht wird:
1. REGELMÄSSIGKEIT
2. INTERVALLTRAINING
<< IntervallTraining bedeutet das Aufeinanderfolgen von kurzen, intensiven Trainingseinheiten, welche sich mit bewussten, kurzen Phasen der Entspannung / Erholung / Bewegung mit geringerer Kraftanstrengung regelmäßig abwechseln>>
Langsamer ist schneller
“Immer schneller, weiter, höher, mehr...“? - FORGET IT.
Kennen Sie DAS: Sie machen Urlaub in den Bergen und es kommen Ihnen Heerscharen verschwitzter, schwer atmender, äußerst gequält wirkender Sportler bergauf und bergab entgegen, die in ihrer maximalen Angestrengtheit keine Kraft mehr für einen freundlich-sportiven Gruß finden?
AeroBiking kann anders.
AeroBiking kann freundlich.
;-))
Wer bremst, gewinnt
„Bremser“ werden landläufig als Zeitgenossen angesehen, die andere blockieren, behindern, in ihrem Vorwärtsdrang stören.
AeroBiking ist da den entscheidenden Schritt weiter:
Beim Fahrradfahren in der FREIEN Natur können vor allem zwei Dinge sehr unangenehm werden:
1. KÄLTE (fahren Sie auch so gerne im Winter mit eiskalten Füßen und abgestorbenen Händen?)
2. DRECK (Hartgesottene „genießen“ bei tagelangem Dauernieselregen die von den Reifen aufgewirbelten Dreckwasserfontainen...)
AeroBiking im Freien wirkt Kälte und Dreck systematisch entgegen.
Ergonomie ist alles
Ergonomie ist die Lehre von der körpergerechten Bewegung und Anpassung der Umgebung in diesem Sinne. Die meisten Fahrradfahrer wirken auf uns jedoch wie der berühmte „Affe auf dem Schleifstein“: Der Sattel ist zu tief, der Lenker zu weit unten oder zu weit oben, die Pedale werden mit der Fußmitte getreten, Charlie Chaplin lässt grüßen..
Will sagen: Fahrrad und Ergonomie sind ein Paar, das im Idealfall passt wie Topf und Deckel. Oder eben nicht.
Ergonomisch optimales Material und die spezielle AeroBiking-Technik machen den entscheidenden Unterschied:
AeroBiking ist DAS NEUE SYNONYM FÜR ERGONOMIE RUND UM DAS FAHRRAD.
Ihre Hände lieben ES!
Wunderwerk HAND:
Kaum eine Funktionseinheit unseres genialen Körpers ist so komplex wie unsere Hand:
Doch genau dieses fantastische Wunderwerkzeug ist beim Fahrradfahren dauerhaft der maximalen Höchstbelastung ausgesetzt. Wer kennt es nicht: Nach längeren Strecken fangen die Hände an, taub zu werden oder zu schmerzen. Was beides sehr nervig und dem Fahrerlebnis und der Motivation äußerst abträglich sein kann.
Die spezielle AeroBiking Technik wirkt tauben Händen gezielt entgegen.